четверг, 31 августа 2017 г.

Как спасти себя самого, если вы подавились едой


Мало кто знает, что может сам себе выбить кусок пищи из горла.
Наман Митрука объясняет, как выполнить маневр Хеймлиха самому себе:

1. Сожмите более сильную руку в кулак и положите его ниже грудной клетки и чуть выше пупка. Поместите другую ладонь на кулак, чтобы толкнуть сильнее.

2. Нажмите кулаком в область диафрагмы (в верхней части вашего живота), и повторите движение внутрь и вверх несколько раз, пока не вырвется объект, который застрял в горле.