суббота, 22 июля 2017 г.

Домашнее СРЕДСТВО ДЛЯ ВАШИХ ПЯТОЧЕК! ПОМОГАЕТ ЗА 5 МИНУТ


Итак... Берём небольшую мисочку (такого размера, чтобы только поместились в неё ноги),

ЧЕМ ПОЛЕЗНА КУРКУМА







А вы когда-нибудь пробовали использовать в своём питании

ЧИСТАЯ КРОВЬ – ОСНОВА ОСНОВ


Чистая кровь – основа основ
Мой старший брат Саша — врач- кардиолог.

Утренний напиток для здоровья и похудения


Этот напиток рекомендуется пить утром натощак.

БЫСТРАЯ КРАХМАЛЬНАЯ ПОДТЯГИВАЮЩАЯ МАСКА



Ингредиенты:

Одна чайная ложка картофельного крахмала

пятница, 21 июля 2017 г.

Сыроедческий «Твикс»


Ингредиенты: 

Маски для лица с содой


Сода — чрезвычайно действенное антибактериальное средство.

Неожиданные причины насморка



Поэтому, прежде чем начинать закапывать в нос антибиотики, стоит всё же убедиться, что насморк у вас вызван именно инфекцией, а не чем-то другим.

Наш эксперт — врач-оториноларинголог Элина Карасева.

Плохая погода

Когда льёт дождь и холодно, то бесконечное чиханье и сморкание мы действительно объясняем тем, что простыли. Однако дело может быть вовсе не в вирусах, а в особенной реакции организма на изменение температуры воздуха и атмосферного давления. У некоторых людей нарушена регуляция сосудистого тонуса вегетативной нервной системы (прежде такое состояние называли вегетососудистой дистонией), и внутренние органы начинают работать вразнобой. Скачет давление, нарушается теплоотдача — человек то беспричинно мёрзнет, то его бросает в жар, появляется метеочувствительность. В этом же ряду и повышенное образование слизи в носу, которое проявляется в виде беспричинного насморка. И плохая погода — самый частый провокатор этого состояния. Поскольку тонус в сосудах и кровообращение нарушены, кровь активно поступает в слизистую носа, она отекает.


Кстати, поскольку причина «погодного» насморка в разбалансировке сосудов, то сосудосуживающие капли в этом случае не помогут, а лишь ухудшат ситуацию.


Стрессы

При стрессе в организме начинает активно вырабатываться адреналин. Попадая в кровь, он сужает сосуды — в том числе и сосуды носа, в результате чего из него начинает течь.
Грибковая аллергия

Многие уверены, что аллергический насморк бывает лишь весной и летом, когда всё цветёт. А осенью, когда уже и листья опадают, какая может быть аллергия? Хотя именно в это время года часто возникает реакция на грибы и самого яркого их представителя — плесень. Прелая мокрая листва на улице или незаметно протекающие швы наших панельных домов — прекрасное место, чтобы там поселилась плесень. А вы будете чихать, капать в нос всё новые и новые средства и ругать погоду.
Обогреватели

Обогреватели и особенно кондиционеры не только согревают, но и сушат воздух. А очень сухой воздух — это не слишком здорово: он сушит слизистую, которая становится восприимчивой к аллергенам и бактериям. Так что, обогреваясь, не забывайте проветривать помещение или поставьте увлажнитель воздуха.



Искривлённая носовая перегородка

Идеальные носы встречаются редко. У большинства из нас носовая перегородка смещена в одну сторону, а если она ещё и сужена, тогда дыхание затруднено. Бывает, что на этом месте образовываются спайки, которые буквально перекрывают часть носа. Человек думает, что у него хроническая простуда или аллергия, а у него вазомоторный ринит, вызванный искривлением носовой перегородки, при котором нарушены и тонус сосудов, и образование слизи.

Тренировка со стулом для стройности бедер









Пирог с томатами и фетой


Ингредиенты: 

четверг, 20 июля 2017 г.

Бальзам для ресниц своими руками


Состав: 

СОТЕ ИЗ БАКЛАЖАНОВ


Ингредиенты: 

Домашняя аптечка: поваренная соль


Поваренная соль как природный сорбент-очиститель

Oчищаем почки от "песка" и "камней"


Изюм темный без косточек. перец черный горошком (душистый не годится).

Не несите на себе чужие проблемы


Шутили мы как-то о том, чем будем заниматься в старости.

среда, 19 июля 2017 г.

Напиток для бодрости и оздоровления


Если у вас потускнели волосы, ломаются ногти

Бодрящие позы йоги, которые можно делать утром в постели


В каждой позе находимся по 30-60 секунд. 

Хмель, каштан, яблоки и мед при тромбозе глубоких вен



Народная медицина рекомендует естественные природные средства,

Используем вместо чеснока - паста


Я хочу поделиться с вами рецептом чесночной пасты.

Полезные орехов и их лечебные свойства


1. Фисташки. 
Эти орехи: 

вторник, 18 июля 2017 г.

ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ПОЛЕЗНО ЕСТЬ НА НОЧЬ

Многие популярные диеты запрещают прием пищи после 6 часов вечера.

КАКИЕ ПРОБЛЕМЫ ГРОЗЯТ СЕРДЦУ ЛЕТОМ


От изнуряющей жары сердце бьется быстрее, ему не хватает кислорода.

МИФЫ О ЦЕЛЛЮЛИТЕ

Противные бугорки и ямочки на бёдрах и ягодицах

ПРОДУКТЫ - ПАРТНЁРЫ



1. Яйца + помидоры (яйца + лук) = вечная молодость

Варикоз с точки зрения Аюверды


Эту болезнь связывают с болезнью Холода,