воскресенье, 6 августа 2017 г.

Рафинированный сахар и его вред


Как часто вы употребляете сахар? Тот самый белый кристальный порошочек, который настолько привычным образом вошел в нашу жизнь, что его просто порой невозможно не встретить ни в одном гостеприимном доме за обеденном столом.Его предложат вам учтивые хозяева к чаю, его добавят в любой кондитерский десерт, в любую выпечку, его могут использовать, как консервант для закрутки банок с овощами на зиму и им даже могут посыпать свежесобранную клубнику, которая и без того имеет сладкий натуральный вкус. 

Казалось бы, всеми привычный и давно устоявшийся безопасный продукт, который давно идет с нами в ногу и присутствует почти в 60% промышленных пищевых товарах… То что продукт привычный, ни у кого не вызывает сомнения, но вот насколько он безопасный и безвредный, давайте разберёмся. 

На первоначальном этапе сахар добывают из корнеплодов сахарной свеклы. Сок свеклы смешивают с известковым молоком, после, для фильтрации, эту смесь пропускают через раствор диоксида углерода (углекислый газ), иногда фильтруют через ионообменные смолы. Далее полученную смесь выпаривают, обрабатывают сернистым газом и еще раз отфильтровывают. После чего, то, что получилось, обрабатывают при температуре свыше 75 градусов, чтобы уж наверняка убить любые полезные вещества, которые каким либо образом могли бы сохраниться после такой жесткой фильтрации. 
После этого, напичканный химией продукт поступает на магазинные прилавки и вы, не задумываясь, кидаете его в свою корзину и приносите домой вместе с другими товарами. Вы получаете себе на стол яд в красивой хрустальной сахарнице в виде кристально белого искрящегося красивого порошка. 

Почему яд? - спросите вы. Да потому что только яд, обладает теми свойствами, которые присущи сахару. То что сахар обладает высоким уровнем так называемых «пустых калорий» и приводит к ожирению еще полбеды, употребление сахара грозит вам диабетом, росту раковых клеток, различными болезнями сердца, снижению иммунитета, ускорению процессов старения, кариесу, дефициту кальция и витаминов группы В, блокирования роста мышечной массы (набрать жировую прослойку вы можете, а приобрести красивый рельеф мышц – нет! Ох, как коварно…). И это далеко не все последствия употребления сахара, их гораздо-гораздо больше. 

Конечно, трудно справиться с желанием есть сахар и сахаросодержащие продукты. А все потому, что сахар является наркотическим веществом. Да, да сахар – это один из разрешенных наркотиков, который легко купить в любом продуктовом магазине. Желание есть сахар и продукты его содержащие, вызваны самим сахаром. Так же как, например, у курильщиков желание выкурить очередную сигаретку вызвано самим никотином. Задумайтесь об этом. 

Вы можете перестать есть сахар и продукты его содержащие всего лишь на 21 день и ваша наркотическая зависимость от этого разрушительного белого порошка исчезнет, словно ее и не было никогда. Не верите? Настало время проверить. Всего лишь 21 день и вы будите приятно удивлены, как улучшиться ваше самочувствие и здоровье, как нормализуется ваш вес, давление, кожа станет чистой и сияющей, энергии будет значительно больше, а сон лучше! Вам гораздо легче будет делать физические упражнения, разум проясниться, вы сможете избавиться от депрессии и приобрести хорошее настроение! И это не просто слова! Проверьте это на себе! 

Но чем же заменить сахар, когда так хочется сладкого? Выход есть! Натуральное сладкое в виде фиников, меда и бананов никогда не причинит вам вреда, а наоборот поспособствует хорошему самочувствию и бодрости! Эти продукты насытят вас именно полезным сахаром в виде глюкозы, которая способствует хорошей умственной активности и подарит вам необходимую энергию! 

Выбор всегда только за вами и только вам решать! Но мы всегда надеемся, что ваш выбор будет сделан в пользу себя и своего здоровья! И помните, сахар скрытый враг номер один, абсолютно ничем не полезный.