четверг, 9 марта 2017 г.

КАК ВЛИЯЮТ НАШИ МЫСЛИ НА ЗДОРОВЬЕ



На Востоке говорят: «Худшие враги человека не пожелали бы ему тех бед, которые могут принести ему собственные мысли».


Один из самых знаменитых врачевателей древности Авиценна говорил: «У врача есть три средства в борьбе с болезнью — слово, растение, нож».


Обратите внимание — слово на первом месте.


В одном из парижских госпиталей молодой психолог Эмили Кьи на свой страх и риск, ссылаясь на главврача, вменила в обязанность своим больным три раза в день вслух или мысленно повторять по 10 раз фразу «С каждым днем я чувствую себя все лучше и лучше». Причем повторять это не механически, а по возможности ярко.


И что вы думаете? Уже через месяц пациенты этого врача стали главным источником разговоров медицинского персонала госпиталя, а затем и всей Франции.


Удивительно, но факт: тяжелобольные выздоравливали в течение месяца, у некоторых больных даже исчезла необходимость в хирургическом вмешательстве.


То есть подтвердилась догадка великого ученого древности Парацельса, который утверждал, что чудеса творит вера.


Наше здоровье — прямое следствие мышления человека.


Никто уже не ставит под сомнение, что между психическим и физическим состоянием людей существует прямая связь.


«Лучшая защита от всех болезней, от любой инфекции — это твердая вера в собственное здоровье и положительные эмоции,— говорит психотерапевт с более чем двадцатилетним стажем Андрей Метельский.— Негативные мысли разрушают. Например, злость вызывает болезни желудочно-кишечного тракта. Обида со временем приводит к болезням печени, поджелудочной железы, холециститу».


Один из самых важных психологических законов гласит: словесное выражение любви, симпатии и восхищение усиливает жизненную энергию того, к кому оно обращено. А злые и недобрые слова уменьшают энергию слушателя.


Общее число заболеваний, связанных с плохими мыслями, продолжает неуклонно расти.


Чтобы противостоять им, надо следовать совету древних мудрецов — радоваться жизни, как бы тяжела она ни была!


Итак, здоровье, жизнь и судьба человека напрямую зависят от его мыслей.


Думаешь о хорошем — жди хорошего.


Думаешь о плохом — плохое и получишь.


То, о чем мы постоянно думаем, перерастает в убеждение, что это должно или может случиться. И эта вера рождает событие…


Именно поэтому с сегодняшнего дня начинаем думать только о хорошем, надеяться только на лучшее.


И еще, никогда не переживайте по пустякам!


Возьмем на вооружение два золотых правила американского кардиолога Роберта Элиота, признанного специалиста по профилактике инфарктов и сердечной недостаточности.


Правило первое: не огорчайтесь по пустякам.
Правило второе: все пустяки.