ПЕЧЕНЬЕ «ФИТНЕС»

Отличный вариант для перекуса — печенье «Фитнес» с секретным ингредиентом))), приготовленное собственными руками!

ИНГРЕДИЕНТЫ:

изюм 100 г;

чернослив 100 г;

грецкий орех 50 г;

льняные семечки 100 г;

овсяные хлопья 3 ст. ложки;

2 яичных белка;

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Сухофрукты и орехи измельчить в блендере.

Добавить яичные белки, льняные семечки и овсяные хлопья.

Противень застелить бумагой для выпечки, равномерно распределить полученную массу слоем толщиной 5 мм.

Выпекать (а точнее подсушить) при температуре 100 градусов в течение 1-1,5часа.

Пока горячее разрезать и дать остыть.

Ирина Леонова

источник