суббота, 8 октября 2016 г.

КАК ВЕРНУТЬ СУСТАВАМ МОЛОДОСТЬ: ДОМАШНИЙ НАПИТОК, КОТОРЫЙ СНОВА СДЕЛАЕТ ПОХОДКУ ЛЕТЯЩЕЙ


Изо дня в день наши
колени подвергаются колоссальной нагрузке.
 Вполне естественно, что с возрастом сухожилия и связки коленного сустава становятся менее гибкими и менее подвижными, появляются дискомфорт и боль при ходьбе. Из-за различных негативных факторов, в первую очередь неправильного питания, уменьшается выработка и вязкость синовиальной жидкости (смазки) в суставах, хрящи страдают, а это уже прямая дорога к артрозу. 

 Средство провоцирует увеличение количества смазки в коленях, улучшает эластичность связок в суставе, что существенно сказывается на подвижности и активности.
 Кроме того, коктейль чрезвычайно питателен и обладает отличными вкусовыми качествами — так что отлично подходит в качестве полноценного завтрака или ужина. 

Ингредиенты:
 250 мл воды 
50 г овсяных хлопьев 
100 мл апельсинового сока 
1 ст. л. измельченных орехов 
1 ст. л. мёда корица по вкусу 

Приготовление 
Из воды и овсяных хлопьев приготовь овсяную кашу.
 Пока она остужается, смешай апельсиновый сок с корицей, мёдом и орехами. 
Добавь ароматную смесь к овсянке, взбей всё блендером. 

Коктейль богат веществами, способствующими нормализации процессов в организме, отвечающих за выработку синовиальной жидкости. 
Уже спустя 2 недели ты заметишь перемены: двигаться станет значительно легче, да и на фигуре такое питание положительно скажется!
Берегите себя!

источник