понедельник, 17 октября 2016 г.

3 дневная диета, которая поможет вам сбросить до 5 килограмм

Есть тысячи таблеток и очень дорогие средства, которые обещают помочь вам сбросить лишний вес, но опасны для здоровья. Но, вот, мы представляем вам лекарство, которое 100% полезное и поможет вам потерять до 5 кг всего за 3 дня! Эта диета очень вкусная, потому что она основана на ананасах! Ананас один из плодов, которые являются наиболее часто применимыми в целях похудения, потому что он содержит мочегонные, пищеварительные и антиоксидантные свойства.

3 дня диеты с ананасом:

1-й день:

Завтрак: 2 тоста и 2 ломтика ананаса.

Обед: вареная брокколи, с небольшим филе говядины и 2 ломтика ананаса.


Ужин: салат, кусок куриных грудок и 2 ломтика ананаса.

2-й день:

Завтрак: Натуральный йогурт, 2 тоста и 2 ломтика ананаса.

Обед: 2 ломтика ананаса, 200 г лосося.

Ужин: 2 ломтика ананаса, банка тунца в воде с листьями салата.

3-й день:

Завтрак: 2 печенья, кофе и два ломтика ананаса.

Обед: Тушеные овощи, куриные грудки и 2 ломтика ананаса.

Ужин: Овощной суп и 2 ломтика ананаса.

Вы можете приправить еду оливковым маслом, солью и уксусом.