Польза краснокочанной капусты!

Снижает давление, укрепляет сосуды и делает их более эластичными. 

Сок капусты выводит из организма токсины, очищает печень. 

Фитонциды, содержащиеся в красной капусте, известны своей способностью бороться с туберкулезной палочкой. 

Регулярное употребление капустного сока вдвое снижает риск заболевания раком груди. 

Листья капусты в виде компрессов способны заживлять раны, ожоги, снимают головную боль. 

Укрепляет ногти. 

Ускоряет метаболизм и нормализует процесс пищеварения. 

Ингредиенты: 

- 300 г. красной капусты 

- 1 зеленое яблоко 

- горсть свежего базилика 

- горсть свежей мяты 

Приготовление: 

Все ингредиенты нарезаем крупно и взбиваем в блендере до жидкой массы. Употребляйте 1 раз в день по стакану до еды.

источник