воскресенье, 29 января 2017 г.

Избавляемся от ненавистных складочек



Этот тот комплекс
упражнений для тех, кто мечтает избавиться от жира на руках. И это не так сложно, как кажется.
На видео, фитнес-тренер Ребекка-Луиза показывает, как тренировать руки в одной тренировке. Это быстрая, но интенсивная тренировка, которая задействует плечи, бицепс и трицепс.
https://www.youtube.com/watch?v=hAGfBjvIRFI