Укрепление почек

Для здоровья почек полезно перед едой пить 

такой настой. Этот рецепт в передаче о здоровье 
был дан врачом. 
Нужно взять
- 1 стакан овса
- 1 л кипятка
Овёс заварить кипятком и дать настояться.
Пить за 30 мин. до еды по 1/2 стакана тёплым.
Почки не любят обезвоживания, белковой нагрузки
и нагрузки солевой.Если есть проблемы с почками,
то соки апельсина и грейпфрута лучше пить
разведёнными водой в соотношении 1:4.

источник