четверг, 1 декабря 2016 г.

Оливковое масло: Вред и Польза



Самый простой секрет здорового тела — это 1 ст. ложка оливкового масла натощак. Но масло должно быть качественным. Поэтому на нем экономить не стоит.
Чем же так полезно это чудо-средство?

Масло обладает желчегонным условием, помогает при запорах и геморрое.


А вот жители Прованса смешивают этот дар природы с эссенцией розмарина и растирают руки, ноги и поясницу при болях и растяжениях, чтобы снять усталость после трудового дня. Фенолы в оливковом масле замедляют процесс старения, делая кожу гладкой и шелковистой, кроме того, оливковое масло защищает кожу от вредного воздействия солнечных лучей.







Также жители Европы делают маску для лица на основе оливкового масла. Смесь яичного желтка с ложечкой оливкового масла и Вы прекрасно выглядите.

В странах Средиземноморья смесь масла и мяты втирают в вискипри головной боли.



Но у этого чудотворного средства также есть недостатки. Какой же вред несет оливковое масло?
Осторожнее всего с оливковым маслом нужно быть людям,страдающим воспалением желчного пузыря – холециститом: из-за сильного желчегонного эффекта масло может обострить заболевание.


Несмотря на то, что оливковое масло широко применяется в диетологии, нужно четко соблюдать меру – не более двух столовых ложек масла в день, ведь этот продукт довольно калориен.

Будьте осторожны в дозировках и ваше тело отблагодарит Вас в ближайшее время.