Если вы недовольны своим видом и страдаете от проблем с пищеварением — тогда этот рецепт для вас

Предлагаем вам замечательный рецепт скраба для желудка, проверенный ни одним человеком.

Для приготовления скраба, тебе понадобится:

5 ст. ложек воды

5 ст. ложек овсяных хлопьев

1 ст. ложка молока (или 1ч. ложка сливок)

1 ч. ложка меда

5 орешков (грецкие, фундук, миндаль).

Приготовление:

Заливаем овсянку на ночь кипяченной холодной воды. Можно и утром на 15-20 мин.

Утром добавьте в хлопья молоко или сливки, мед и орехи. Перемешайте, после чего, съешьте тщательно пережевывая.

В течение 3 часов ничего не ешьте и не пейте.

Регулярно употребляя это блюдо, можно не только оздоровить организм, но и «сбросить» до 11 килограмм в месяц. Цвет лица улучшится, пропадут угри, ногти и волосы станут крепче.

Овсянка отлично регулирует работу желудка и кишечника, пополнит организм микроэлементами, витаминами и аминокислотами. Причем побочных эффектов и плохих последствий от нее нет, если есть «в меру».

источник