Противовоспалительный 3-ингредиентный лимонад, который поможет вам сбросить лишний вес

Лимоны богаты антибактериальными, противовирусными, иммуностимулирующими свойствами для здоровья, а так же способствует потере веса.


Лимоны поддерживают наше здоровье, потому что они богаты лимонной кислотой, кальцием, магнием, витамином С,биофлавоноидами, пектином и лимоненом. Эти питательные вещества укрепляют наш иммунитет и борются с инфекциями.


Лимоны также являются отличным продуктом, который может помочь в потере веса, потому что питательные вещества, содержащиеся в нем, поддерживают пищеварение и очищение печени.
Рецепт лимонада для похудения и укрепления иммунитета.

Ингредиенты:
2 стакана холодной, фильтрованной воды
2 столовых ложки с горкой меда
10 капель эфирного масла лимона
2 лимона, очищенных
1 горсть льда

Способ приготовления:
Смешайте все ингредиенты, кроме льда, в блендере до получения однородной массы.
Добавьте лед и снова смешайте до получения однородной массы.
Подавать со льдом.

Приятного! И крепкого здоровья!

источник