Оптимальный для взвешивания день

 

Тем, кто планирует похудеть, часто рекомендуют взвешиваться каждое утро. Но ученые выяснили: это вовсе не обязательно. Достаточно измерять массу своего тела в определенный день, когда стрелка весов показывает самое верное значение.