воскресенье, 12 февраля 2017 г.

Секрет долголетия — уникальный напиток с куркумой!

Секрет здоровья и рекордного долголетия жителей японского острова Окинава заключается в употреблении напитков на основе куркумы. Средняя продолжительность жизни мужчин на Окинаве – 88 лет, женщин – 92 года.

Регулярно употребляя этот напиток снижается риск возникновения онкологических заболеваний, инфаркта и инсульта. Бодрость и прилив сил вам обеспечены!

Целебный напиток с куркумой и лаймом

Необходимые ингредиенты:


1 стакан кипятка
1/4 ч. ложка куркумы
1 ч. ложка сока лайма (или лимона)
1 ч. ложка меда

Заливаем четверть чайной ложки куркумы кипятком и настаиваем в течение получаса. Добавляем сок лайма, мед и хорошо перемешиваем. Можно добавить немного сушеного имбиря, это только усилит полезные свойства этого напитка.

Целебный напиток с куркумой, медом и молоком

Ингредиенты:

стакан теплого молока
1/4 ч. ложка куркумы
чайная ложка меда

Заливаем куркуму теплым молоком и накрываем крышкой на 5 минут, затем добавить мед.