Летом, когда есть и так не особо хочется, эта диета особенно актуальна. Экстремальная сахарная диета

Диета на сахарном сиропе

В течение трех дней мы пьем только раствор сахара. Есть полностью запрещается! Разрешается пить обычный и травяной чай, компот и натуральный лимонад. Дневная норма — 5 стаканов жидкости, в каждом из которых должно содержаться 30 г сахара. Минеральную воду можно пить в любых количествах.

Диетологи считают, что такой голодный режим способен «промыть» организм, а сахар не позволит страдать от нехватки энергии. К сожалению из-за нехватки питательных веществ возможны головокружение, бессонница, тошнота, рассеянность внимания, раздражительность.

Кроме того такая диета категорически противопоказана диабетикам, беременным и кормящим женщинам, подросткам.

источник