вторник, 19 июля 2016 г.

Комплекс упражнений для здоровой спины

Предлагаем видео комплекса упражнений, разработанного специалистами Медицинского центра «Здоровый позвоночник» для восстановления и сохранения подвижности позвоночника, а также направлен на фиксацию, укрепление и вправление межпозвонковых дисков. Также комплекс включаем упражнения для грудного, поясничного и шейного отделов позвоночника.

Патологические изменения в позвоночнике происходят не за день а в течение многих лет и за несколько дней нельзя сделать его здоровым и молодым. Запаситесь терпением и упорством. Постоянная тренировка позвоночника будет стимулировать восстановление и укрепление межпозвонковых дисков, сделает позвоночник растянутым, гибким и здоровым. Будьте здоровы!

https://www.youtube.com/watch?v=toDNwxQTSzI

Комментариев нет:

Отправить комментарий