
Всем,
наверное, известно, что уровень гемоглобина у мужчин, женщин и
маленьких детей в норме может существенно различаться в показателях.
Причем из всех этих категорий женщины обладают самым низким
гемоглобином. Почему – вопрос, требующий долгого и развернутого ответа. А
какой же гемоглобин можно считать нормальным для представительниц
прекрасной половины?
Норма находится в пределах 120-140
единиц. При этом, высокий гемоглобин у женщин требует к себе такого же
внимания, как и низкий. Ведь если низкие показатели часто указывают на
малокровие и, как следствие, снижение иммунитета, то высокий может
способствовать образованию тромбов и сосудистых бляшек. Это, в свою
очередь, может вызвать закупорку сосуда, которая ведет к таким
тяжелейшим состояниям, как инфаркты и инсульты.
Снизить высокий гемоглобин у женщин
помогает комплексная терапия, которую, разумеется, должен назначить
врач, с учетом всех показателей анализа крови. Как правило, терапия
включает в себя прием определенных препаратов (самые традиционные из них
– Трентал и Кардиомагнил), определенную диету и образ жизни. Из
народных средств отличным помощником в этом вопросе считается мумие, а
тем, кто не боится пиявок, прямой путь лежит на сеанс гирудотерапии. Эта
процедура удивительным образом и надолго способна отрегулировать
уровень гемоглобина.
Высокий гемоглобин у женщин является
хорошим поводом бросить курение и свести к минимум употребление
алкоголя. Что касается питания, то из рациона на длительное время
придется убрать все продукты красного цвета из категорий мяса, круп,
субпродуктов, фруктов, овощей и ягод. Все они легко заменяемы, упор же в
рационе нужно делать на творог, кисломолочные продукты, сырые овощи и
бобовые.
Надо отметить, что вышесказанное
касается ситуаций, когда высокий гемоглобин является признаком
каких-либо сбоев в работе организма. Бывают и другие варианты, не
влекущие за собой никаких плохих последствий, и которые обязательно надо
обговорить с врачом.
Высокий гемоглобин у женщин может стать
результатом приема поливитаминов, особенно – с высоким содержанием
железа. В этом случае, его приход в норму – вопрос времени. Также
гемоглобин заметно поднимается во время беременности и при частых и
значительных физических нагрузках (для спортсменов это – извечная
проблема) и даже от переизбытка свежего воздуха.
источник
Комментариев нет:
Отправить комментарий