Каждый знает, как сложно похудеть. Но лишний вес приводит к серьезным проблемам со здоровьем, поэтому с ожирением нужно бороться. Примеры этих людей - отличная мотивация для тех, кто долгое время хотел начать здоровую диету "с понедельника".
1. Ронни Брауэр, — 193 кг за 700 дней
Устал от ожирения и проблем, круто изменил свой образ жизни и добился невероятных результатов! Похудеть реально, главное принять решение начать действовать!
2. — 62,6 кг за 17 месяцев
3. — 170 кг, а раньше он весил 299 килограммов
4. — 63 кг за 19 месяцев 
5. — 50 кг за 10 месяцев
6. — 84 кг за 17 месяцев
7. — 96 кг, теперь девушка весит 78 килограммов
8. — 59 кг за 27 месяцев, теперь её вес — 56 килограммов
9. Июнь 2010 и сентябрь 2015 (девушка признается, что ей удалось так похудеть всего за 10 месяцев)
10. — 75 кг за 18 месяцев
11. — 66 кг, теперь девушка весит 52 килограмма
12. — 68 кг за 3 года
13. За 3 года Джеффри скинул 186 килограммов, и теперь весит 79 килограммов
14. Похудела на 72 килограмма за 15 месяцев
15. За 2 года и 4 месяца он похудел на 106 килограммов
16. Раньше весила 138 килограммов, а теперь 73
Источник
Комментариев нет:
Отправить комментарий