среда, 28 февраля 2018 г.

Мужское бесплодие: факторы-провокаторы

Мужчина так же, как и женщина, несёт ответственность за вынашивание и здоровье ребёнка.

Воздержание от мясных и молочных продуктов - вред организму?


Генеральная уборка

Домашние средства для бархатной кожи



Зимой у меня очень сильно сохнет кожа на лице.

Как проявляются опасные заболевания у детей?


3-летняя девочка умерла в детском саду во время прогулки.

Первоначально предполагалось, что малышка по недосмотру воспитателей замёрзла в сугробе.

Полезен или вреден? Как кофе влияет на наш организм



Врач-эндокри­нолог, диетолог, создатель авторской программы питания Вадим Крылов:

вторник, 27 февраля 2018 г.

30 ДНЕЙ ПЛАНКИ НА ЛОКТЯХ

Печенье геркулесовое с бананами



Геркулесовое печенье отличается своей молниеносностью приготовления, к тому же это хороший способ утилизации залежалых бананов. 

Польза орехов

КАК ОТЛИЧИТЬ КАЧЕСТВЕННУЮ ЕДУ ОТ ВРЕДНОЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

12 РОССИЙСКИХ ЗВЕЗД, КОТОРЫЕ СУМЕЛИ ПОБЕДИТЬ АЛКОГОЛЬНУЮ ЗАВИСИМОСТЬ

12 российских звезд, которые сумели победить алкогольную зависимость

Пагубное пристрастие разрушило не одну семью, а уж сколько жизней оно унесло, сосчитать почти невозможно.

понедельник, 26 февраля 2018 г.

Чизкейк из творога без выпечки



ИНГРЕДИЕНТЫ: 

Полезные свойства сала


Сало – высококалорийный продукт, который содержит около 770 ккал на 100 граммов. Поэтому употреблять его нужно крайне осторожно и в умеренных количествах. 

Персональная диета. Как выявить пищевую непереносимость?


Рассказывает кандидат медицинских наук, врач-терапевт, кардиолог Мария Кириллова:

ПЯТЬ РЕЦЕПТОВ САЛАТОВ К ПОСТНОМУ СТОЛУ

С 19 февраля у православных христиан начался Великий пост. В этом году он продлится до 7 апреля.

Опасности фильтрованной воды

Сейчас практически каждая семья пользуется бытовыми фильтрами для воды. У кого-то они проточные, у кого-то угольные или фильтры-кувшины, а некоторые люди умудряются сочетать несколько из этих способов очистки воды.

воскресенье, 25 февраля 2018 г.

Суставам в помощь. Что поможет справиться с артрозом?


Холодное время года – нелёгкая пора для людей с проблемными суставами. Ветер, стужа, осадки, резкие температурные скачки – на всё это такие люди реагируют крайне болезненно. Что поможет справиться с обострением артроза?

Самые вредные компоненты шампуня



Выбирая шампунь, надо обращать внимание на его состав. Качественный шампунь содержит примерно 30 веществ, поэтому разобраться в составе без специальных знаний действительно сложно. В списке названия ингредиентов обычно расположены в порядке убывания. 

5 ЛУЧШИХ МАСОК:


1. Яблочно-овсяная маска Очистите яблоко от кожуры и натрите на терке. Добавьте 1 ст. л. молока и 2 ст. л. овсяных хлопьев. Дайте настояться 5 мин и наносите на личико. Маска отлично насытит кожу витаминами. 

Безопасные хитрости для наведения чистоты

КОГДА ПРИНИМАТЬ ВИТАМИНЫ: ДЛЯ ЛУЧШЕГО УСВОЕНИЯ

суббота, 24 февраля 2018 г.

КАК ПЕРЕЖИТЬ СЕРДЕЧНЫЙ ПРИСТУП, ЕСЛИ ВЫ НАХОДИТЕСЬ В ОДИНОЧЕСТВЕ



Часто происходит так, что сердечный приступ случается с людьми, когда они находятся в полном одиночестве, и некому им помочь.

РИСОВЫЙ КИСЕЛЬ - ОЧИЩЕНИЕ И ИСЦЕЛЕНИЕ


Целебное средство на основе рисового киселя и гречневой муки позволит без вреда для здоровья очистить сосуды и желудочно-кишечный тракт, кроме того, данное средство поможет вам избавиться от лишних килограммов.

Варикозное расширение вен. Народные рецепты


* Весьма эффективны для прочищения сосудов упражнения Микулина: подняться на носки ног так, чтобы пятки оторвались от пола На 1-2 см, после чего резко на них опуститься. Сделав это 30 раз, отдохнуть 10 с.

Мандарины можно не только есть))


В кожуре мандарина содержатся эфирное масло, фитонциды, каротиноиды, витамины, антиоксиданты и другие ценные вещества.

Синдром хронической усталости. Пятерка лучших рецептов



Повышаем иммунитет и укрепляем нервную систему.

пятница, 23 февраля 2018 г.

Как быстро вывести мокроту из легких?



Скорее всего, нет такого человека, который бы не сталкивался в своей жизни с проблемой грудного мокрого кашля.

Как сделать из губ конфетку? Советы косметолога

Если сухая кожа губ доставляет дискомфорт, справиться с этой проблемой помогут наши простые советы.

Отвечает косметолог и дерматовенеролог Екатерина Лучина.

Народные рецепты из грецкого ореха


Грецкий орех – потрясающе вкусный, питательный и очень ценный продукт.

В движении без боли. Чем опасен коксартроз и как его предотвратить

Коксартроз – это прогрессирующее разрушение тазобедренного сустава. Кто находится в группе риска, как избежать осложнений, узнал у специалиста журналист «АиФ-Нижний Новгород».

ЧЕМ ПОЛЕЗНА РУССКАЯ БАНЯ И КАК ОНА ВЛИЯЕТ НА НАШЕ ЗДОРОВЬЕ


Чтобы не стареть и не гнуться под болезнями, надо не дать процессам распада (старения) опередить процессы синтеза. Организм может каждые 11 месяцев менять отжившие клетки на новые, но увы... 

четверг, 22 февраля 2018 г.

ПОЧЕМУ НУЖНО ЕСТЬ РЫБИЙ ЖИР?


Что такое рыбий жир?

ВКУСНОЕ ЛЕЧЕНИЕ ИНЖИРОМ

-Вместо аспирина. 

5 каш, за которые организм скажет вам спасибо!

ШОКОЛАДНАЯ ЛЕНИВАЯ ОВСЯНКА


Ингредиенты:
Овсяные хлопья - 90 г 

ЛЕЧЕБНЫЙ СИРОП ДЛЯ ПЕЧЕНИ, ПОЧЕК И ЖКТ



"У меня была соседка, которая очень любила выпить, причем, крепко выпить. И так она к этому делу пристрастилась, что посадила печень до цирроза. Она долго лечилась, несколько раз лежала в больнице, но вылечиться полностью не могла.

среда, 21 февраля 2018 г.

СКРАБ ИЗ СОЛИ, СОДЫ И СМЕТАНЫ


Готовится быстро, состав простой, а результат - самый потрясающий

Домашние рецепты кремов


В наше время на прилавках специализированных магазинов имеется множество питательных, увлажняющих, защитных и прочих кремов. Н

ЧЕЧЕВИЦА С ОВОЩАМИ


ИНГРЕДИЕНТЫ: 

СПОСОБ ПОЧИСТИТЬ КРОВЬ В ОРГАНИЗМЕ


Чистить организм, кровь - дело для многих привычное, но не все рецепты мы успели узнать и выучить. Предлагаю вам один из самых вкусных способов почистить кровь в организме - состав его простой и недорогой.

КАК ВЫБИРАТЬ СГУЩЕННОЕ МОЛОКО

Сгущенка сегодня считается чуть ли не самым подделываемым продуктом. Более того, часть потребителей считают, что современное сгущенное молоко уступает по своим вкусовым характеристикам тому, что выпускалось 50-60 лет назад.

вторник, 20 февраля 2018 г.

Исцеление морозом


«Ой, Снегурочка, здрасте! - улыбнулся мужчина в дублёнке и меховой шапке. - А можно с вами сфотографироваться?» В Тольятти минус 11. Но Галина выходит на улицу так, будто на градуснике плюс 40.

Морковные шарики


Ингредиенты: 

• 4 большие моркови, натереть 
• 1 + ½ чашки кокосовой стружки 
• 1 чашка кокосовой муки 
• 1 больших фиников 
• ¾ - 1 чашка кленового сиропа 

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ГЛИЦЕРИНА

Откуда она - вы не помните, что с ней делать - возможно, не знаете, выкинуть - жаль. Не выбрасывайте! Область применения глицерина очень широка, и он поможет вам в самых неожиданных ситуациях и даже сэкономит деньги.

Грушевый лимонад


Ингредиенты: 

Укрепление сосудов


Отвар на основе сочетания целебных трав поможет вам укрепить сосуды, особенно это актуально для страдающих сахарным диабетом и вегетососудистой дистонией, а также всем тем, кого мучают головные боли от перенапряжения и стресса. 

понедельник, 19 февраля 2018 г.

ЧАЙ ДЛЯ ВОЛОС


1 ст. ложку зеленого чая заливаем 2-я стаканами кипятка и оставляем на 30 минут настаиваться.

ЕДА ВМЕСТО ТАБЛЕТКИ. ЕДА ПРОТИВ ГОЛОВНОЙ БОЛИ

Оказывается, головную боль способны вызвать ваши любимые продукты. Шоколад, красное вино, пармезан, цитрусовые могут выступать провокаторами мигрени.

Домашнее имбирное масло


Имбирное масло обладает прекрасным противовоспалительным свойством, бодрит и поднимает настроение, отличный афродизиак, подходит для жирной кожи, улучшает кровообращение, разглаживает кожу.

Когда нужно пить травяной чай?


 Утром следует пить тонизирующий чай (дягиль, листья земляники, цветки и листья клевера, лимонник, лаванда, любистик). 

Омлет с творогом. Белковая бомба!