Какую долю чистого лимонного сока брать, решать вам, в зависимости от переносимости. Можно просто в воду нарезать несколько долек лимона.
Если вы сбрасываете вес, лимон поможет сделать это быстрее! Лимон способствует активизации пищеварения. Лимон помогает бороться с простудой. Если Вы занимаетесь спортом? Лимонный сок помогает сбалансировать водно-солевой баланс. Пейте теплую лимонную воду после тяжелых тренировок. Лимон препятствует появлению прыщей и полезен для кожи. Лимон известен своими терапевтическими свойствами — он помогает вашей иммунной системе бороться с большинством инфекций. Лимонная вода творит чудеса для людей, имеющих проблемы с сердцем, благодаря высокому содержанию калия. Калий также питает мозг и нервные клетки. Лимон способствует активизации пищеварения. Лимон помогает снизить боль и воспаление в суставах, так как растворяет мочевую кислоту. Стакан лимонного сока содержит менее 25 калорий. Это богатый источник таких полезных веществ, как витамины А и С, кальций, железо, пектиновая клетчатка. Вода с лимоном выводит токсины и шлаки из печени. Тёплый лимонный сок помогает вывести токсины из организма. Лимон — отличный антисептик. Порезались? Обработайте рану лимонным соком! Лимон помогает бороться с простудой. Лимоны содержат пектиновые волокна — они очень полезны для здоровья толстой кишки, а также служат мощным антибактериальным средством. Лимонный напиток приводит в баланс уровень рН в организме. Если у вас изжога, выпейте стакан концентрированного лимонного сока. Это поможет снять боль и неприятные ощущения.
Комментариев нет:
Отправить комментарий