Показаны сообщения с ярлыком сутулость. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком сутулость. Показать все сообщения
вторник, 19 декабря 2017 г.
воскресенье, 6 августа 2017 г.
понедельник, 15 мая 2017 г.
четверг, 25 августа 2016 г.
Хватит сутулиться! Научись контролировать свое тело
Профессиональные советы фитнес тренеры вам помогут.
пятница, 9 октября 2015 г.
Главная мышца антисутулости: ромбовидная мышца
Сегодня мы поговорим про ромбовидную мышцу, которая играет ключевую роль в сохранении прямой спины, разберем упражнения по растяжке и укреплению ромбовидной мышцы.
среда, 17 июня 2015 г.
Упражнения при сутулости
http://www.youtube.com/watch?v=dbsLtYJNWQY
http://www.youtube.com/watch?v=pTHDB1gWp2s
http://www.youtube.com/watch?v=KknNS9c6u10
http://www.youtube.com/watch?v=MleJDOf0rqQ
http://www.youtube.com/watch?v=O1ng9zYDNxk
источник
четверг, 19 февраля 2015 г.
3 упражнения, избавляющие от сутулости
Для ровной поясницы. Встаньте спиной к стене (расстояние — 10 см).
Подписаться на:
Сообщения (Atom)