Ингредиенты:
Банан — 1 шт.
Сахар — 1 стакан
Вода — 200 мл
Приготовление:
Очистить банан, помять вилкой (лучше деревянной толкушкой) в пюре, перемешать с сахаром. Залить кипятком, хорошо перемешать, закрыть крышкой и дать настояться 30 минут. Желейную массу процедить через сито (по желанию), подогреть и пить теплым. Сито должно быть не железным, иначе масса потемнеет.
Полезный киселек готов! Принимать надо по полчашки напитка через каждые 2 часа, пить теплым.
Приятного аппетита!
Комментариев нет:
Отправить комментарий