Отвары для повышения гемоглобина

Уровень гемоглобина в крови является одним из наиболее существенных показателей общего состояния и здоровья нашего организма.
Говоря простым языком, гемоглобин помогает нашей крови доставить кислород ко всем клеткам нашего организма. Снижение уровня гемоглобина можно заподозрить в том случае, если чувствуете постоянную усталость, внезапные нарастающие проявления слабости, головокружения, если у вас бледная и сухая кожа. Почти во всех случаях, когда можно заподозрить снижение уровня гемоглобина в крови следует обратиться к врачу для установления точного уровня гемоглобина и выяснения причин этого состояния. Однако в арсенале народной медицины есть довольно эффективные общеукрепляющие средства, повышающие гемоглобин.
Эффективные отвары для повышения гемоглобина:

1-й общеукрепляющий рецепт для повышения уровня гемоглобина: необходимо две столовые ложки очищенных зерен овса залить полулитром воды и довести до кипения, подержать на слабом огне до тех пор как зерна не набухнут. После чего, остудите и процедите отвар, добавьте в него одну столовую ложку измельченного миндаля, одну чайную ложку меда и одну чайную ложку измельченных ягод шиповника, тщательно перемешайте. Принимать целебный отвар следует по 100-150 мл дважды в день за полчаса до приема пищи.

2-й общеукрепляющий рецепт для повышения уровня гемоглобина: необходимо три столовые ложки зерен овса, столовую ложку измельченных грецких орехов, две столовые ложку цикория и две столовые ложки высушенной крапивы залить тремя литрами воды, довести до кипения и варить еще не менее двадцати минут на слабом огне, после чего снять отвар с огня, процедить. Принимать целебный отвар следует дважды в день по 200 мл с добавлением лимона и меда.
источник