В состоянии ремиссии людям, страдающим этими заболеваниями, рекомендуют употреблять минеральные воды. Врач определяет, какую именно вам надо пить. Курс обычно длится месяц, совмещается с диетотерапией. Вода употребляется только не газированная, теплая, по 2-3 стаканам в день за полчаса до принятия пищи. Сверх нормы минеральную воду пить нельзя, т.к. это приводит к вымыванию соли и полезных минеральных соединений из организма, либо наоборот, к накоплению соли. Если нет противопоказаний, и вы чувствуете улучшение в состоянии здоровья, курс принятия минеральной воды можно при желании повторить спустя несколько месяцев. Травами тоже лечат давно и с успехом эти заболевания, но все - же лучше об этом тоже посоветоваться с вашим врачом. Курсы фитотерапии обычно составляют от 10 до 20 дней, а в профилактических целях прием трав может быть до двух месяцев дважды в год.
Рецепты желчегонных и противовоспалительных средств: 15гр. зверобоя залить 200гр. кипятка, проварить несколько минут на водяной бане, дать настояться час, принимать по 2 ложки 3раза в день.
Столовую ложку шалфея залить 250гр. кипятка, настоять час, при употреблении добавлять мед. Пить за один прием натощак.
Залить ложку календулы 200гр. кипятка, оставить в термосе ночь, эту суточную дозу разделить на три раза, пить перед едой.
Избегайте перееданий, несвоевременного принятия пищи, жирной, соленой, копченой и острой на вкус пищи. Очень полезны для вас морковь, виноград, свекла, сладкие ягоды и фрукты. Нельзя употреблять алкоголь, черный кофе, холодные газированные напитки, шоколад, кремовые пирожные и торты, сливки, жирный творог. Мясо лучше употреблять нежирных видов, птицу, причем либо в отварном виде, либо запекать, или приготовить в пароварке. Исключить копченые маринованные продукты. И не забывайте пить побольше очищенной простой воды. Желаем вам здоровья!
источник
Комментариев нет:
Отправить комментарий