Показаны сообщения с ярлыком апноэ. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком апноэ. Показать все сообщения

пятница, 19 декабря 2014 г.

5 нарушений сна, которые мешают выспаться

Человек спит в среднем треть своей жизни. Сон - единственный механизм "перезагрузки" мозга. Тяжело приходится тем, кто не может позволить себе полноценно  выспаться, поскольку страдает от нарушений сна.