Смузи для повышения иммунитета!

Осень - самое время снабдить организм необходимыми витаминами. Заряжаемся вкусным, полезным смузи с тыквой.

Вам понадобится:

- несколько кусков тыквы;

- спелый банан;

- 1 ч.л. корицы;

- 2 шт. гвоздики;

- имбирь (на вкус);

- 1 ч.л. мёда.

Готовим: Все ингредиенты измельчаем и смешиваем в блендере. Разливаем по стаканам. Сверху напиток можно посыпать любимыми орешками. Всё готово!

источник