Отжимания

1)Коробки: качаем грудную клетку.
Отжимание – дело полезное, но если усложнить задачу, ты сразу же почувствуешь прилив сил к торсу.

Диета против депрессии

Диета против депрессии повышает настроение и стабилизирует эмоциональный фон.

Коктейли в помощь

Белковый коктейль
200 грамм сметаны

Дрожжи для роста волос

Если вы хотите всего за несколько месяцев отрастить длинные волосы, то воспользуйтесь народными рецептами домашних масок из дрожжей, которые мы собрали для вас в этой небольшой статье.

Питание для прямой кишки

 

Прямая кишка является завершающим отделом кишечника, благодаря которому наружу выводятся продукты жизнедеятельности организма.

Набрать 30 кило за полгода оказалось ЛЕГКО

Набрать 30 кило за полгода оказалось ЛЕГКО!

Сборы трав для укрепления организма

Для отличного самочувствия порой нам мало просто хорошо выглядеть внешне.

Подавай правильный пример свои детям

источник

Диета "навсегда"

Диета "навсегда" хорошо сбалансирована, содержит все необходимые питательные вещества и даже поливитамины и поэтому легко переносится.

Питание для костного мозга

Костный мозг – самый главный орган кроветворной системы человека.

Какие народные средства помогут избавиться от головной боли?

Заварите 1 ст. ложку травы чабреца на стакан кипятка и дайте настояться 15–20 минут.

Простуда на весеннем сквозняке: что делать?

Смешайте в равных долях измельченные цветки липы и цветки черной бузины.

Березовое масло: как и кому поможет?

Приготовление масла:
Рецепт 1.
Свежие листья березы собираются и слегка подсушиваются на солнышке (час-два).

Как лечить гастрит

При пониженной кислотности полезно принимать перед едой по полстакана свежего капустного сока.

10 принципов Дзен, которые помогут жить

1. Если ты любишь человека, ты не будешь вмешиваться в его личную жизнь. Ты не посмеешь нарушать границы его внутреннего мира.

Маски для лица из овощей

Как получить максимальный эффект при использовании масок для лица из овощей?

Маски из зелени для ухода за кожей лица

Чем полезны домашние маски из укропа?

Застой желчи: лечение и профилактика

Неприятный горький привкус во рту и отсутствие интереса к еде знакомы многим.

Касторовое масло от морщин

Появление морщин не радует ни одну представительницу прекрасного пола. Свежесть и молодость лица можно сохранить, применяя «мягкие» методы коррекции.

Что нужно знать о женской логике

Женская логика» - не отсутствие логической связи. Это формат мышления, вызванный особенностями женского мозга.

Напитки для вашего здоровья: тан, айран, мацони, кумыс

Тан, айран, мацони, кумыс – раньше о таких напитках мы знали понаслышке, а сейчас они постоянно на прилавках магазинов.

Диета "Зов предков"

Диета «Зов предков» может применяться в течение длительного времени и дает неплохую потерю веса.

Самомассаж от бессонницы (китайская медицина)

Массаж головы. Разогрейте ладони растиранием, затем погладьте ими лицо, как будто умываетесь. Повторите 10-20 раз.

Чудо-капли от гайморита

Очень хорошо помогают вылечить гайморит специальные капли, которые готовятся следующим образом.

Первоцвет – лекарство от всех болезней. Народные рецепты

Именно лекарством от всех болезней называли первоцвет весенний древние греки и лечили той травкой чахотку и паралич, припадки и экземы и много еще разных напастей.

Полезная и приятная душица

Трава душица — многолетнее травянистое растение с чудесным ароматом, известное своими целебными свойствами и применяемое в народной медицине многих стран мира.

Диета американских астронавтов

Диета американских астронавтов, носящая еще название кремлевская диета, является малоуглеводной диетой.

Осторожно, ядовитые растения! Оказание первой помощи

Лекарственные растения исцеляют от множества недугов, но они же могут стать причиной тяжелейших отравлений, если использовать их неправильно или бездумно.

Тибетские рецепты от бессоницы

Очень многих людей беспокоит плохой сон. И здесь не обошлось без влияния нашей космической соседки- Луны.

Как за 1 минуту избавиться от бессоницы?

 

Причин бессонницы много, китайская медицина выделяет 5 основных причин.

Диета Амазонок

Диета Амазонок – бельгийская диета, одна из самых модных диет. Эта диета имеет под собой научное обоснование – ее методика делит всех женщин на три типа по гормональному признаку.

Еврейская диета

Сторонники данной диеты утверждают, что ее основы были заложены еще праотцами иудейского народа.

Обёртывания в домашних условиях для похудения

Безукоризненная стройность и красота встречается очень редко.

Травы, очищающие легкие курильщика

Прочитав эту статью, Вы узнаете, как можно в домашних условиях регулярно очищать лёгкие для курильщиков при помощи простых, но весьма эффективных средств из копилки народной медицины!

Как очистить почки и вывести камни?

Камни в почках являются очень коварным недугом!

Очищение сосудов от холестерина

Знаете ли вы, что регулярная чистка сосудов от холестерина является залогом долголетия и здоровья?

Как накачать пресс в домашних условиях?

Хотите быстро накачать кубики пресса, не посещая дорогостоящие спортивные залы?

Как обычный шампунь сделать волшебным

Хочу поделиться секретом густых, блестящих, необыкновенно красивых волос. Секрет простой, но действенный.

Желтый горох спасёт ваши больные почки

Диетологи и медики не устают твердить о пользе продуктов, богатых грубыми пищевыми волокнами и растительными белками.

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ПОТА И ЗАПАХА ПОДМЫШКАМИ НАВСЕГДА

Никакой безупречный макияж и маникюр не спасет, если ты понимаешь, что у тебя следы пота подмышками...Стыдно до ужаса! Но есть народные рецепты, с помощью которых можно решить эту проблему.

Солодка — лекарственная сладость. Корень солодки

Дорогие читатели, сегодня мы продолжим разговор о доступных лекарственных средствах.

Детоксикация — это полезно!

Мир будто бы завертелся вокруг, твое тело не реагирует на твои запросы, ты чувствуешь себя медленной, уставшей, постоянно засыпаешь, тебя ничего не интересует…

Мать-и-мачеха от кашля

Мать-и-мачеха. Применение
В настоящее время листья мать-и-мачехи используются в качестве вяжущего, отхаркивающего, разжижающего мокроту и уменьшающего воспалительный процесс средства при различных заболеваниях бронхов, легких и горла.

Природные средства укрепления зубов

1. Пчелиный прополис, также именуемый, как пчелиный клей.

Чем полезна цедра апельсина?

Оказывается, цедра апельсина невероятно полезна!

15 преимуществ уникального ореха кешью

Орехи кешью – это не только вкусное лакомство, но и очень полезное.

Корень одуванчика. Лечебные свойства. Противопоказания

Полезные свойства корня одуванчика

Аллергия на пыльцу. Весенняя аллергия. Что делать?

Сезонная аллергия
В каждый сезон года на чувствительных людей действуют определенные аллергены.

Возможно ли быть всегда счастливым?

Отсутствие энергии – это первый признак приближающихся несчастий и болезней.

История для здоровья души

Несколько недель назад я ехал в автомобиле и слушал радио. Переключая каналы радиостанции, я вдруг остановил свое внимание на бархатном голосе одного старика.