Рефлекторная техника для ступней

Техника скольжения указательным пальцем
Указательным пальцем воздействуйте на нужную рефлекторную зону ступни мягкими, скользящими движениями, сгибая указательный палец лишь в первом, ближнем к ногтю суставе.
Большой палец рабочей руки расположите с обратной стороны стопы, на которую направлено воздействие, напротив места приложения давления указательного пальца, чтобы это давление было сильнее. Воздействуйте на каждую зону как минимум 4-5 раз, перед тем как перейти к другой.

Техника фиксированного движения без скольжения
 Рефлекторная техника для ступней. Используйте эту технику для воздействия на небольшую рефлекторную зону на ноге. Расположите большой палец на проекции зоны на кожу и слегка надавите. Затем сдвиньте палец вперед или назад вместе с тканями ступни, не скользя вдоль кожи. Расположите остальные пальцы руки с противоположной стороны ступни, чтобы укрепить ее. Воздействуйте на каждую зону как минимум 4- 5 раз, прежде чем перейти к следующей рефлекторной зоне.

Техника ротации на точке
Для такого воздействия на рефлекторную зону ступни надавите на нужную точку большим пальцем руки, а остальными пальцами обхватите ногу для укрепления. Теперь возьмите ступню за пальцы другой рукой и поверните ее как бы вокруг большого пальца руки сначала по часовой, а затем против часовой стрелки.

Техника скольжения большого пальца
Эта техника похожа на технику скольжения указательного пальца, но в данном случае действует наружный край или кончик большого пальца, медленно скользящий вдоль нужной рефлекторной области. При этом большой палец сгибается только в ближайшем к ногтю суставе. Другие пальцы рабочей руки расположите на обратной стороне ступни, напротив зоны воздействия, чтобы таким образом его усилить. Старайтесь оказывать мягкое, но стабильное давление. Воздействуйте на каждую зону как минимум 4-5 раз, прежде чем перейти к другой.
источник

Техника скольжения указательным пальцем Указательным пальцем воздействуйте на нужную рефлекторную зону ступни мягкими, скользящими движениями, сгибая указательный палец лишь в первом, ближнем к ногтю суставе. Большой палец рабочей руки расположите с обратной стороны стопы, на которую направлено воздействие, напротив места приложения давления указательного пальца, чтобы это давление было сильнее. Воздействуйте на каждую зону как минимум 4-5 раз, перед тем как перейти к другой. Техника фиксированного движения без скольжения Рефлекторная техника для ступней. Используйте эту технику для воздействия на небольшую рефлекторную зону на ноге. Расположите большой палец на проекции зоны на кожу и слегка надавите. Затем сдвиньте палец вперед или назад вместе с тканями ступни, не скользя вдоль кожи. Расположите остальные пальцы руки с противоположной стороны ступни, чтобы укрепить ее. Воздействуйте на каждую зону как минимум 4- 5 раз, прежде чем перейти к следующей рефлекторной зоне. Техника ротации на точке Для такого воздействия на рефлекторную зону ступни надавите на нужную точку большим пальцем руки, а остальными пальцами обхватите ногу для укрепления. Теперь возьмите ступню за пальцы другой рукой и поверните ее как бы вокруг большого пальца руки сначала по часовой, а затем против часовой стрелки. Техника скольжения большого пальца Эта техника похожа на технику скольжения указательного пальца, но в данном случае действует наружный край или кончик большого пальца, медленно скользящий вдоль нужной рефлекторной области. При этом большой палец сгибается только в ближайшем к ногтю суставе. Другие пальцы рабочей руки расположите на обратной стороне ступни, напротив зоны воздействия, чтобы таким образом его усилить. Старайтесь оказывать мягкое, но стабильное давление. Воздействуйте на каждую зону как минимум 4-5 раз, прежде чем перейти к другой. Скопировано с сайта: http://www.astromeridian.ru/medicina/