Смешайте имбирь, куркуму и кокосовое молоко и выпивайте за час перед сном — вы будете приятно удивлены результатами на следующее утро!

Тяжелая пища и плохое пищеварение часто приводят ко многим проблемам и расстройству желудка в вечернее время. Это приводит к плохому сну, изжоге и кислотному рефлюксу.

Тем не менее, этого можно избежать благодаря применению этого эффективного средства, которое состоит из куркумы, имбиря и кокосового молока.

Это природное средство эффективно лечит все проблемы, расстройства желудка, улучшает обмен веществ, а также способствует снижению веса. Его впечатляющие эффекты обусловлены полезныхсвойств его ингредиентов.

Ингредиенты:

1 небольшой корень имбиря (2.5 см), нарезанный / 1 ч.л. порошка имбиря

2 чашки кокосового молока

1 ч.л. куркумы

¼ ч. л. молотого черного перца

1 ст.л. меда

Многочисленные исследования показали, что имбирь может обеспечить положительный эффект в случае различных проблем со здоровьем, в том числе:

тошнота и рвота, вызванные лечением ВИЧа / СПИДа

болезненные менструальные периоды

синдром раздраженной толстой кишки

мигрень

высокий уровень холестерина

утреннее недомогание

остеоартрит

диабет

тошнота и рвота после операции

рак (толстой кишки и яичников)

потеря веса

головокружение

Кокосовое молоко является богатым источником полезных жиров и обладает мощным противомикробным действием. Он очень эффективен в следующих случаях:

Уменьшает потери белка

Предотвращает пищеварительные проблемы

Лечит поврежденные ткани и борется с инфекциями

Стимулирует обмен веществ

Сжигает калории

Куркума обладает сильными антисептическими и противовоспалительными свойствами, а также является чрезвычайно полезным в лечении различных проблем со здоровьем, в том числе:

Успокаивает боли при артрите

Помогает детоксикации

Улучшает циркуляцию крови и разжижает кровь

Снимает боль

Лечит проблемы желудочно-кишечного тракта

Предотвращает язву

Черный перец является чрезвычайно важным, поскольку он стимулирует поглощение куркумина, активный ингредиент куркумы, который отвечает за большую часть его полезных свойств.

Мед смягчает раздражение, способствует пищеварению и имеет множество других преимуществ для здоровья, таких как:

Борется с бессонницей

Повышает энергетические уровни

Успокаивает мышечную усталость

Контролирует уровень сахара в крови

Вот как приготовить это эффективное средство:

В большой миске смешайте все ингредиенты, кроме меда.

Хорошо перемешайте, пока не получите однородную смесь.

Затем положите в кастрюлю и варите на слабом огне в течение 5 минут.

Затем добавьте мед.

Применение:

Выпивайте это удивительное средство за час перед сном, это в значительной степени укрепит ваше общее состояние здоровья, и поможет вам проснуться полным энергии утром.

источник