Современная западная диета богата жирами, солью и сахаром. Это факт, что все эти вещи являются нездоровыми и способствуют многим проблемам со здоровьем. К сожалению, этот вид пищевой культуры распространился по всему миру и является виновником многих смертей во всем мире.
Вы можете предотвратить сердечные заболевания путем поддержания здорового веса, физических упражнений, бросив курить, снизив уровень холестерина, и контролируя кровяное давление.
Но в случае, если вы уже пробовали решить проблемы со здоровьем,попробуйте это средство. Это легко и этот рецепт творит чудеса.
Ингредиенты:
1 столовая ложка органического яблочного уксуса
1 столовая ложка органического меда
½ свежевыжатого лимонного сока
½ чайной ложки органического имбиря, тертого
1 зубок сырого чеснока, тертый
Приготовление и использование:
Поместите все ингредиенты в блендер и смешайте на низкой скорости, пока не получите однородную смесь. Поместите смесь в банку и храните в холодильнике.
Рекомендуется употреблять в небольших количествах в течение дня, перед каждым приемом пищи.
Примечание: Если вам не нравится вкус, вы можете смешать его со стаканом воды, прежде чем пить его, или вы можете смешать его с вашим любимым рецептом смузи.
Дополнительная информация:
Имбирь значительно снижает уровень триглицеридов и холестерина в крови у пациентов, страдающих сахарным диабетом, нефротическим синдромом, гипотиреозом, и алкоголизмом.
Яблочный уксус снижает уровень сахара в крови, уровень инсулина, а также высокий уровень триглицеридов и холестерина в крови у пациентов, страдающих диабетом 2-го типа.
Сырой чеснок снижает уровень триглицеридов, холестерина и уровень сахара в крови, по данным исследований на животных. Кроме того, чеснок может предотвратить и обратное развитие атеросклероза.
Мед защищает кровеносные сосуды против холестеринового нароста.
За счет снижения уровня холестерина и триглицеридов вы снизите риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Комментариев нет:
Отправить комментарий