Единственный продукт, который спасет больные суставы и спину…

Это старинный рецепт, который употребляют жители окрестностей Байкала.

Очень хорош против воспалений и деформаций суставов.

Нужно взять свежую озерную или речную рыбу (только не замороженную, иначе теряются ее полезные свойства).

Косточки из рыбы удаляют, а саму тушку прибинтовывают к больной косточке на ночь.

Утром рыбу снимают, косточку промывают и втирают в нее масло пихты.

Если утром вам надо бежать на работу, то во избежание неприятного запаха оставьте минут 30-40 свободного времени, чтобы вы успели провести все необходимые процедуры.

Эти процедуры стоит делать в течение недели, а затем сделать перерыв 2-3 дня и, если косточки не исчезли, повторить курс снова.

При этом, конечно же, нужно щадить свои ступни, носить удобную обувь и не стоять долго на ногах.