Упражнения для внутренней поверхности бедра. Удели пару минут в день

Тренируем внутреннюю часть бедра

Предлагаем видео упражнений для тренировки внутренней части бедра. Вам понадобится гантели, коврик для занятий и хорошее настроение!

 

https://www.youtube.com/watch?v=Q3uoYBbQwuw