вторник, 31 марта 2015 г.

Реклама спортивных брендов


 
Если вы ведете здоровый образ жизни или просто любите смотреть творческую рекламу—этот пост для Вас.

Подтягивания на одной руке


Описаны 4 шага выполнения подтягиваний на одной руке. Следуйте этим инструкциям.

Сбор трав для очищения легких курильщика


Легкие каждого жителя современного мегаполиса страдают от неблагоприятных условий окружающей среды. Курильщики страдают вдвойне.

Укрепляем иммунитет

1. Как можно больше двигайтесь. Движение - жизнь! Старайтесь держаться себя в хорошей физической форме, гуляйте, занимайтесь спортом и физической культурой.

«Горючая» смесь для здоровья

Смесь получается именно «горючей» — бодрость на весь день и хорошая работа сердца обеспечены!

Маска для лица из муки


Для более жирной кожи хорошо подойдет обычная пшеничная или картофельная мука (крахмал). Можно также использовать и рисовую муку.

Ананасовая настойка для похудения


В среднем минус 3 кг в неделю без диет и ограничений.

Простые и приятные скрабы для тела

Шоколадный скраб для сухой и нормальной кожи тела У вас дома наверняка имеется плитка черного шоколада, тогда натираем его на терке и берем: — 4-5 ст. ложек шоколада — 2-3 ст. ложки тертой цедры цитруса — 1 ст. ложка оливкового масла.

Спортивная реклама


Почему не получается сбросить вес, несмотря на все усилия

Если вы одна из тех волевых личностей, кто не только может долго обдумывать план похудения, но также в состоянии приступить к его осуществлению, то поздравляю.

понедельник, 30 марта 2015 г.

Чем различаются фартлек, темповая и интервальная тренировки

Фартлек не только забавно произносить, но и весело бегать. Фартлек в переводе со шведского означает «скоростная игра». И название тут полностью передаёт суть тренировки.

Жизнь после рака, или Как iPhone помог мне вернуться к здоровому образу жизни

 Жизнь после рака, или Как iPhone помог мне вернуться к здоровому образу жизни

Федерико Витичи (Federico Viticci) — евангелист Apple, разрабатывает программное обеспечение для iOS. Четыре года назад у него обнаружили рак, но он смог победить болезнь и начал вести здоровый образ жизни. Далее вы узнаете, как ему это удалось и какую роль в этом сыграл iPhone.

Каши. Полезные свойства и способ приготовления


Вегетарианские рецепты: вкусно и полезно

Салат с баклажаном, томатами и чечевицей

Полезные свойства сельдерея

Во многих странах любители и знатоки изысканной кухни предпочитают видеть сельдерей во многих блюдах.

Как лечить головные боли при климаксе

Многим женщинам тяжело дается период перестройки на новый период жизни – период климакса.

Медовая вода

Одну чайную ложку мёда развести в стакане сырой воды.

Как магнитное поле Земли влияет на человека

Известно, что магнитное поле Земли оберегает нас от губительного воздействия солнечных лучей, но оно также способно оказывать непосредственное воздействие на организм человека.

Маска для нежных ручек

Ингредиенты:
2-3 ст.л. меда
2 ч.л. дрожжей
100 мл кефира

Нестандартные и очень эффективные рецепты из аптеки

1. Кубики с травками!
Ромашка+череда+масло жожоба+оливковое масло! И все в морозилку!

воскресенье, 29 марта 2015 г.

Пяточная шпора: рецепты народной медицины для лечения


Лечение пяточных шпор процесс длительный и кропотливый.Лечение пяточных шпор процесс длительный и кропотливый. Если вы обратитесь к врачу, то получите ряд рекомендаций в соответствии со стадией вашего заболевания и особенностями организма.

Маски с маслами для волос

maski-s-maslami-dla-volos
С давних времён красавицы использовали масла для восстановления и укрепления структуры волос.

Сухое голодание


Лишний вес давно стал одной из главных бед просвещенного информационного общества, а стремление обрести стройность и пресловутую «легкость во всем теле» — одной из важнейших целей современного человека.

Что нельзя во время месячных?

Кажется, современные препараты и предметы гигиены дают женщине полную свободу действий в период менструации. Но это не так. Что и почему нельзя делать при месячных?

Белые точки на губах: причины, лечение


Белые точки на губах, которые еще называют гранулами Фордайса, с медицинской точки зрения безвредны для здоровья

Осветление волос медом и корицей


Мёд и корицу применяют не только для приготовления изысканных кулинарных десертов, но и в домашней косметологии.

Лечение почек пшеном


Лечение почек пшеном – народный метод восстановления тканей почек, выведения песка и слизи. Настой из зерен пшена полезен при лечении мочекаменной болезни, цистита и иных проблем с мочеиспусканием.

Упражнения для сохранения здоровья и укрепления суставов

Обычно проблемы с суставами ассоциируются с пожилым возрастом, и зачастую мы не обращаем внимание на боль или хруст в суставах, полагаясь «на авось».

Лечение отеков народными средствами

Отек — это скопление жидкости в тканях организма.

суббота, 28 марта 2015 г.

Маски с овсянкой для лица


Прочитав эту статью, вы научитесь готовить домашние маски для кожи лица из одного из самых распространённых продуктов – овсянки.

Новый способ приготовления риса уменьшает калорийность вдвое

Как бы это странно не звучало, для этого вам нужно добавить жир.

Отвары при застое желчи


Многие люди в течение жизни сталкиваются с проблемами застоя желчи.

Пилинг лица в домашних условиях


Желаете, чтобы ваше лицо сияло здоровьем и красотой? Тогда не поленитесь использовать хотя бы дважды в неделю домашние средства для мягкого очищения кожи, которые мы собрали для вас в этой статье.

99 самых лучших лекарств

Простуда
1. Ибупрон – сильное обезболивающие средство, быстро действует, в виде шипучих таблеток щадит желудок, а в свечах удобен для малышей.

Как менялись идеалы женской красоты


Мода и красота - понятия относительные.
То, что казалось привлекательным ещё в начале века, сегодня кажется обычным или неуместным.
Время бежит, а с ним стремительно меняются и эталоны красоты женского тела.

Рано в кровать - рано вставать! Зачем?

В каждую секунду времени происходят вполне определенные процессы в нашем организме, и их протекание зависит от фазы движения Солнца.

Упражнения для спины от Веры Брежневой

 
Когда-то во время катания на горных лыжах известная солистка группы известной всем и каждому «Виа Гра» Вера Брежнева получила довольно серьезную травму позвоночника.

Дрожжи для роста волос


Если вы хотите всего за несколько месяцев отрастить длинные волосы, то воспользуйтесь народными рецептами домашних масок из дрожжей, которые мы собрали для вас в этой небольшой статье.

пятница, 27 марта 2015 г.

Отвар для избавления от отеков


Проблема появления отечности досаждает многим женщинам, часто это связано с застойными явлениями в организме вследствие нерационального питания и малоподвижного образа жизни.

Как быстро похудеть на 10 кг?


Бывают такие ситуации, что необходимо в короткий промежуток времени сбросить до десяти килограммов, но голодания только истощают организм, а спортивные тренировки по утрам не дают столь быстрого эффекта.

Убираем мелкие морщинки вокруг глаз

Супер способ избавиться от морщинок вокруг глаз в домашних условиях!

Как быстро похудеть на 5 кг?



Наверняка вы слышали рекомендации диетологов, которые говорят о том, что похудание является довольно сложным процессом для организма, и оно обязательно должно быть продолжительным.

Употребление чая заметно укрепляет память

Проведя множество разнообразных исследований, ученые умы Америки выявили такую закономерность: регулярное употребление чая заметно укрепляет память и активирует умственные способности.

Durex: "Будь в безопасности"

Повышенный гемоглобин у мужчин: причины и лечение

 
Часто мужчины не очень внимательно следят за своим здоровьем и не придают значения первым признакам повышенного гемоглобина, списывая общее недомогание на обычную усталость.

Высокий гемоглобин у женщин: причины и лечение

Высокий гемоглобин у женщин: причины и лечение 
Всем, наверное, известно, что уровень гемоглобина у мужчин, женщин и маленьких детей в норме может существенно различаться в показателях.

Упражнения для ягодиц


Лишний вес особенно любит концентрироваться в области ягодиц, поскольку эта зона предрасположена к накоплению жира.

Дайте ему шанс

Социальная реклама против абортов