Здоровье в наших руках: июля 2015

пятница, 31 июля 2015 г.

Фруктовое мороженое своими руками

Что может быть вкуснее домашнего мороженого? И вариантов его приготовления море!

Су-Джок терапия: лечить себя без игл и таблеток

На волне всеобщего увлечения натуропатией становится все популярнее иглорефлексотерапия.

Как постареть на 15 лет меньше, чем за год

Это британская певица Шерил Коул.

Низкокалорийные рафаэлло из творога

1 шт - 56 ккал.

четверг, 30 июля 2015 г.

Гладкая кожа и густые волосы берут свое начало в кишечнике

Красивая, гладкая кожа и густые шелковистые волосы, образно говоря, берут свое начало в кишечнике, и витамин биотин может помочь в этом больше, чем все косметические институты в мире.

Маска для стимулирования роста волос (горчица и дрожжи)

Маска на основе проверенных веками натуральных компонентов (горчица, кефир и дрожжи) поможет стимулировать рост волос, укрепит ослабленные волосы, уменьшить их жирность, придаст густоту и объему.

Профессор Иван Неумывакин: простые упражнения, которые продлят Вашу жизнь

Неумывакин Иван Павлович – Доктор медицинских наук, профессор, Действительный член Российской академии естественных наук, автор более 200 научных работ, Заслуженный изобретатель России, Лауреат Госпремии.

среда, 29 июля 2015 г.

Как правильно варить овощи

— Овощи нужно варить в малом количестве воды так, чтобы вода покрывала овощи не выше 1 см.

Дробное питание.Точный рацион на 1 неделю!

С учётом всех требований для правильного и комфортного похудения,а именно:

Чем полезна тыква для печени и как ее готовить?

Уже в течение длительного времени полезные свойства тыквы известны людям.

Древняя тантрическая техника йоги, которая оздоровит тело и успокоит ум

По материалам книги Свами Сатьянанда Сарасвати «Древние тантрические техники йоги и крийи»

Как понять, что Ваш организм зашлакован

Семь этапов загрязнения тела при неправильном питании и этапы болезненного состояния человека.

вторник, 28 июля 2015 г.

Страшный враг жира — гречка! Сжигает по 5кг за раз!

Всем, кто хочет быстро похудеть! А главное, что этот способ очень вкусный!

Победить артрит

Болезни суставов — спутник старости.

17 действенных советов, которые избавят вас от зуда после укусов комаров

Во всём виноваты вездесущие комары, стремящиеся поглубже засадить в вас свои хоботки и хлебнуть вашей честно выработанной крови.

Смесь для поддержки сердца

Мама передала мне лекарство для поднятия иммунитета и укрепления сердца.

Профессиональные таблицы соотношения веса и роста

Существуют разные формулы для определения оптимального соотношения веса и роста.

понедельник, 27 июля 2015 г.

Рецепт лечения ангины

В молодые годы я часто болела ангиной.

«Клюкву надо запретить, в ней передоз консервантов»

«Химическая еда» — страшилка нашего времени.

Как подтянуть грудь за неделю

Одно из условий тонуса груди — необходимость правильно подобранного бюстгальтера. Бюстгальтер должен быть не сильно тесным и не сильно просторным.

Мыльно-содовая ванночка от натоптышей

Требуется: мыльно-содовая ванночка для ног - сода, хозяйственное мыло, вода.

4 эффективных способа избавления от «бульдожьих» щечек

Символ молодости женщины — вовсе не лицо или шея, а щеки, упругость и свежесть которых является лучшим ее жизненным паспортом.

воскресенье, 26 июля 2015 г.

Рататуй

Калорийность на 100г - 60ккал

Это овощное блюдо получилось очень сочным, ароматным и низкокалорийным.

Как вывести соли из организма?

Здоровый организм человека способен усваивать соли, полученные из пищи и воды, а излишки выводить.

Почему врачи в роддомах не улыбаются

Ученые выяснили причину странного поведения российских акушеров.

Передайте эту информацию тем людям, которые вам небезразличны!

В автомобиле, припаркованном в тени в течение дня с закрытыми окнами, может содержаться 400-800 мг бензола.

Овощной суп для худеющих

Улучшает пищеварение, способствует выводу лишней жидкости и хорошо насыщает!

суббота, 25 июля 2015 г.

Профессор Иван Неумывакин: быть здоровым без лекарств — просто!

Используя систему Ивана Неумывакина, мы можем стать здоровыми, как космонавты, вопреки загрязнению окружающей среды и другим негативным факторам.

Жизнь без сахара

Почему не ем сахар и стараюсь минимизировать сахар в жизни детей?

Что будет, если не спать неделю

На выходных многие люди не только не отсыпаются, но почти не спят, уходя в бессонный двухсуточный развлекательный марафон.

Зверобой — самый мощный природный антидепрессант

Многочисленные исследования доказали, что зверобой является наиболее мощным природным антидепрессантом.

Как выглядят 200 калорий в разных продуктах

пятница, 24 июля 2015 г.

Сушка тела - эффективный способ похудеть

Cушка тела - это способ сделать тело рельефным и подтянутым, включающий в себя диету и упражнения.

Домашний чизкейк с творогом - калории под контролем

Чизкейк домашний имеет красивый мраморный вид и если его поделить на маленькие части, то можно сохранить калории под контролем.

БОЛИТ ШЕЯ? КАК ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ ВЛИЯЕТ НА НАШЕ СОСТОЯНИЕ

На начальном этапе изменения претерпевают кости и связки.

Хотите раз и навсегда избавиться от носогубных морщин?

Рецепт чудодейственной маски со спирулиной (микроводоросль ), которая стимулирует выработку коллагена, избавляет от носогубных складок и помогает сохранить упругость и молодость кожи.